なんだかんだヨガ続いています。去年12月に3回、今年1月に3回の、合計6回。週一弱くらいのペースなので、なかなかいい感じ。 しかも今のところノンストレスで、レッスンを受けている最中に「今度はどのレッスンにしようかな〜」とか考えているくらいです。 …
もう何回も言っていますが、何度でも言います。リラクゼーションセラピストは職人であり、向き合うべきは己のみであり、他人はどうでもいいのだと。 リラクゼーションセラピストが意識べきは昨年対比 リラクゼーションセラピストが意識べきは前月対比 リラク…
メンタリストDaiGoさんをご存知でしょうか？ いつもDaiGoさんの動画を流しながらメイクをするのですが（時間的にちょうどいい）、今日は自分に当てはまる内容だったのでしっかりとメモを取りました。 その内容は「やりがいを感じる5つの項目」です。 仕事に…
今年は「意識してメンタルを緩めてストレスをなくす」というのを裏目標にしているので、ちょいちょいヨガに通っています。いいストレッチがあれば仕事に活かせる、というのもありますけどね。 ですので、ホットヨガではなく常温ヨガで、激しく動く系ではなく…
天才が勝てなかった天才、というテレビ番組をご存知でしょうか？たまに見ているのですが、トップアスリートたちが昔「絶対にこいつには敵わない」と思ったプレイヤーが今はどうしているのか、というのを追う番組です。 そこに出てくる昔の天才たちには、共通…
リラクゼーションセラピストなら、一度は経験したことがある「指名外し」。 指名外しと言うのかどうかはわかりませんが、一度指名されていたのにある日突然指名されなくなる現象のことです。つらいですよね。 指名外しはそんなに深い意味はないことが多い 一…
リラクゼーションサロンに応募してくる方の中に、「土日祝日はできれば休みたいんです。子供もいるし旦那もいるし。で、平日の15時から16時くらいまでなら働けるんですけど。」とか平気で言ってくる人がいます。 これを言われると、「ああ、リラクゼーション…
リラクゼーションセラピストなら、自分が無意識に施術したときの力加減がどれくらいなのか、だいたい分かっていますよね？ 指が細いとか太いとか、体重が軽いとか重いとか、親指の関節が曲がりやすい（いわゆる寝指）のか曲がりにくい（立指）なのか。これら…
リラクゼーションサロンでの人間関係は良好でしょうか？「良好じゃないよ」という声の方が圧倒的に多いと思いますが、どうでしょうか？ リラクゼーションサロンは女性メインの職場ですし、「全員が全員めちゃくちゃいい関係です！」と言えるところなんてある…
ヨガ教室もなんだかんだ4回目。今年入っては初めてかな。わたしにしては続いていて、次の5回目の予約もしてきました。 中級者用のヨガレッスンは全くついていけず レッスンについていけなかったのは座る位置が悪かっただけ 中級者用のヨガレッスンは全くつい…
リラクゼーションセラピストさん、最近来店数落ちて暇じゃないですか？そうです。1月後半から2月はリラクゼーション業界は閑散期。よっぽどなイベントを打たない限り、どこのリラクゼーションサロンも似たり寄ったり。 でも、そんな時期でもお客さまに指名さ…
リラクゼーションセラピストを続けてきて10年以上。それでも数字が低迷しちゃう時ってあるんですよね…。 淡々と続けていればまた復活してくることも分かりきっているのですが、それでもやっぱり低迷中は辛いです。 低迷中は自分でどうにかできるものだけに集…
リラクゼーションセラピストは「お客さまを癒す仕事」という性質上、お客さまに気に入られることもたまーにですがあります。 ちょっと見た目が可愛い子とかだったら、結構頻繁にあります。残念ながらわたしはほとんどないですが…。 今回は、リラクゼーション…
リラクゼーションセラピストに向いている人＝楽しそうに生き生きと働いているリラクゼーションセラピスト、という定義で話を進めていきたいと思います。 よく言われるリラクゼーションセラピストに向いている人とは、 ・癒すのが好き・優しい性格で尽くすタ…
リラクゼーションセラピストの方は特に、他のセラピストの施術を積極的に受けに行くべきだと思います。身体のメンテナンスにもなるし、勉強にもなるし、一石二鳥！業務委託契約のセラピストなら経費で落とせるので、一石三鳥か笑 で、受け続けているとあるこ…
先日近所のマクドに行ったら、こちらから見える範囲のクルーの方全員が「真顔」でした。 マクドで順番待ちしてるけど、クルーの方たち誰一人スマイルじゃない。大きな店舗でざっくり数えても10人はいるのに。あれだけスマイル教育が浸透していると思われるマ…
リラクゼーションセラピストなら、向上心が高くても高くなくても漠然と「レベルアップしたいな」とは思っています。でもどうしたらいいか分からない。 セラピストとしてレベルアップするにはどうしたらいいんだろう…勉強会とかに参加するとかセミナーに行く…
このブログも仕事始め。本年もよろしくお願いいたします！ 新年を迎えましたので、きっと何かしらの目標を立てていることだと思いますが…去年の目標は覚えていますか？そして達成しましたか？ ほとんどの人は年始に決めた目標なんて覚えてないし、目標を覚え…
この下手くそなイラストで分かってください。ヨガの先生いわく「パピーポーズ」というもので、子犬がのびをした時のポーズだそうです。 肩甲骨に効くポーズはパピーポーズ ヨガ体験1回目を終えた感想 肩甲骨に効くポーズはパピーポーズ 正直いうと、ヨガ初体…
この前、ホットヨガより常温ヨガの方が通いやすいんじゃないかなぁと思いたち、体験ヨガに行ってきたのでレビューします。 ホットヨガより常温ヨガの方が通いやすいと思うんやけどなぁ。思うだけだとあれなので、常温ヨガ体験予約してみた。通いやすいと思う…
よく「好きなことをして収入を得る」とか「好きなことを仕事にしよう」とか見聞きします。それを聞くたびに違和感がある。 確かに好きなことが仕事にできたら素晴らしい。それは認める。でも、好きなことだけど仕事となるとイマイチ結果が出なければどうでし…
わたしは超乾燥肌、と言うよりは「部分的に超乾燥肌になってしまった」と言う方が正しくて、部分的にとは自己処理を長年してきたところであり、それ以外は別に乾燥肌でもなんでもないです。 脱毛サロンに通っていますが、「あ〜この部分乾燥してますね」と言…
コンビニ人間 (文春文庫) わたしは250pくらいまでの短編小説が好きで、たまにアマゾンかコンビニかkindleで買っては読むのですが、今回はコンビニで気になったので購入しました。 読む人によって感想が違いますが、わたしの独断と偏見でカテゴリー別に★で表…
わたしが働いているリラクゼーションサロンとは全く雰囲気は違いますが、りらくる大好きです。理由は、良くも悪くもアジアな感じで気軽だから。 ただただ揉まれたい時は、りらくる一択。これが、精神的にもリラックスしてアロマとかロングコースでゆったりし…
※リラクゼーションは医療行為ではないので”マッサージ”ではないですが、分かりやすくお伝えするために使っています。 健康への意識が高い方なら、一度はスポーツジムやヨガスタジオの会員になったことがあるのではないでしょうか。 続いていますか？わたしは…
前回の記事で「口角あげてください」と書きましたが、 わたし自身、「笑顔」と「口角をあげる」を混同して書いているので、再度「口角をあげる」ことについて書きたいと思います。 「笑顔」は本当に笑うときだけ、「口角をあげる」のはどんな時でも 口角をあ…
「リラクゼーションセラピストのお仕事で一番大切な仕事は”笑顔”である」by セラピスト白子（わたし） リラクゼーションサロンは治療院ではなく「癒しの場」 セラピストが笑顔でいるのは接客中だけでは足りない 実はわたしも接客中以外はできていない リラク…
リラクゼーションセラピストを何年かやっていれば色んなお客さまに当たりますが、たまにいらっしゃるのが「あれこれ細かく指示をしてくる」お客さま。 具体的には、「肩まわりだけで40分間やってほしい」「残りの5分はこの部分だけでいい」「そこじゃなくて…
わたしは控えめに言っても、そこまで成績のいいリラクゼーションセラピストではありません。 自分を客観的に言うと、技術も接客もそつなくそこそこ頑張ってる感じで、売り上げなどの数字もまぁそこそこいい感じかな、というくらい。分かりやすくいうと、中の…
最近アゴ周りに大量にニキビが発生して、本当に悩んでいました。しかもこういう時に限って、色々と約束がパンパンに入っている時なんですよね〜。あるある。 顎ニキビにはビタミンBがいいらしい 顎ニキビにアリナミンAをさっそく試してみた 顎ニキビを完治す…
